春天吃三七粉会上火大便干燥?

最近看见网上有说春天吃三七上火和吃三七大便干燥的说法，看到这两种说法我也是醉了，所以不得不出来为三七粉辟谣。下面我们来讲解一下服用三七粉为什么不会导致上述两种症状。

 

首先来说春天吃三七粉会上火，本草纲目上早就有关于三七的记载，三七的性状属于中性。说白了就是不冷也不热，它和山药一样属于中性食物，百搭的那种，怎么吃都不会引起上火。有些朋友说服用三七粉上火，这可能是在熟吃三七粉的过程当中配合了乌鸡以及枸杞等爱上火的食物，而引起上火以后三七粉也跟着背黑锅。如果单独服用福万家三七粉的话，无论是在春天还是秋天，生吃或者熟吃都是不会引起上火的，大家可以放心。

    其次来说服用三七粉会大便干燥，说实话，早上看了我还有点半信半疑，结果上网百度了一下大便干燥的百度百科。这才敢出来说，大便干燥真的和三七粉没有半点关系，不信往下看百度百科关于大便干燥的病因《大便干燥》：

1、肠道有益菌不足：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。

2、饮食中缺少粗纤维：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入常不足，易致便秘。

3、饮水不足：平日饮水量少，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些患者即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水，特别是早上起床后。

4、久坐不动缺乏运动：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，功能退化，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。特别多见于从事久坐工作的女性患者。

5、排便习惯不佳：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。

6、过度劳累、精神紧张：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。

7、年纪增长：老年人随着年纪的增长，肠道器官开始退化，形成大便干燥。

8、疾病：痔疮、便秘等都是老年人易患的疾病，这些疾病也会造成大便干燥，使得体内毒素沉积，肠道与毒素及致癌物接触过多患肠癌几率增大。

 

    看了半天，怎么看到没有和服用三七粉能对上号的，但是我们提醒大家，如果真的有大便干燥的症状一定要注意饮食和生活规律了，这里福万家祝大家生活健康。最后重申一下春天吃三七粉是不会上火和大便干燥的。

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