三七粉也能泡茶？三款养生保健作用三七茶

【三七粉也能泡茶】这个是当然的了！温水送服也可以改成茶水送服嘛！

 

    【三款养生保健作用三七茶】

 

1、首乌芝麻三七茶

 

材料：何首乌15克，三七10克，黑芝麻粉10克，白糖少许。

 

做法：

1、何首乌、三七洗净备用。

2、砂锅置于火上并置入适量清水，烧开后倒入何首乌、三七。

3、煮20分钟后过滤去渣，留药汁。

4、将黑芝麻粉、白糖放入砂锅中，再添加少许清水，大火煮5分钟即可。

作用功效：滋润五脏、活血止痛。何首乌能起到降低胆固醇、预防动脉硬化的作用，三七活血化瘀，可止血止痛，食用可调理身体，黑芝麻补肝益肾、养血固精、清肠润燥。

温馨提示：便溏、泄泻者慎用。

 

2、三七菊花决明茶

 

材料：菊花8克，山楂10克，决明子10克，三七5克，绿茶适量。

做法：

1、水烧开后放入三七、决明子住约20分钟，将菊花、绿茶和山楂一起放入锅内，大火煮沸后改小火煎煮。

2、过滤去渣，取茶汁，倒入杯中即可。

作用功效：三七能活血化瘀、消肿止痛;菊花能疏风清热、明目解毒；决明子清热明目，润肠通便；山楂消失化积、行气化瘀；菊花、山楂、决明子、绿茶与三七配伍，具有疏风解毒，清肝消脂，降压止痛的作用。

温馨提示：腹泻、脾胃虚寒者慎用

3、三七山楂茶

 

材料：山楂5克，三七粉3克，冰糖适量。

做法：

1、将器皿置于火上，注入适量清水，大火烧开放入山楂、三七粉，大火煮约15分钟；

2、放入冰糖，煮约5分钟至冰糖融化即可。

功效：山楂具有理气散瘀、健脾消食的功效；三七活血化瘀，消肿止痛，二者配伍可起到活血化瘀、消失化瘀、健脾解郁的功效。

 

温馨提示：月经过多、出血症者最好不要饮用本品。

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