心脏供血不足能吃三七粉吗

很多人由于饮食不合理，以及运动量过少等不正常的生活作息习惯，导致出现体虚，以及时常乏力等不良反应，其实这主要是因为大量的胆固醇等成分堆积在血管内，导致血管堵塞，以至于出现心脏供血不足的情况，听说三七粉具有活血化瘀的功效，那心脏供血不足能吃三七粉吗，下面一起来了解下吧。

心脏供血不足能吃三七粉吗：

三七主要是活血化淤的作用，还有改善心脏供血不足的作用，因此心脏供血不足可以吃三七粉，不过建议心肌缺血患者饮食要清淡，多吃蔬菜、水果和薯类。常吃富含蛋白质的奶类、豆类或其制品、鱼、蛋、瘦肉等食物，忌高脂肪、高盐、高胆固醇饮食，忌烟酒等。吃清洁卫生、不变质的食物。通过合理的饮食可降低心血管病的发病和死亡。三七粉可以扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症。还可以提高脑力，增强学习和记忆能力，增强机体免疫功能，抗肿瘤，可以适当食用。

 

心脏供血不足吃三七粉的方法：

1.三七炖山药粥

材料:

山药20克，三七粉5克，小米和水

步骤:

(1)山药、桂皮、三七洗净，备用。

(2)取山药和三七，加水煮10分钟，加入小米，煮20分钟。

2.三七炖红花鸽子汤

材料:

200克鸽子肉，三七粉克，5克红花。

调味:

适量食用盐、葱和姜。

步骤:

(1)红花、鸽肉洗净，备用;

(2)将青葱和姜切成薄片。

(3)将鸽子肉、三七、红花、姜放入锅中煮20分钟。然后把葱放入锅中煮10分钟。

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