三七粉or三七花？

随着生活水平的提高，三七和三七花用于保健治病已经被现代人越来越接受。三七花和三七粉的主治功效都不一样，三七花中三七皂苷含量高达13%，主要功效是降血压、降血脂、降血糖、清热、降火、增强免疫力等作用；而三七粉主要有扩展血管、疏通血脉的作用，对冠心病等心脑血管疾病效果比较好！

 

那究竟是三七好还是三七花好呢？

三七花和三七粉主治功能不一样，所以不能单纯的说是三七花或者是三七的药效好，要看是针对哪种情况，对症用药才能起到理想的效果。下面给大家分享一下三七花和三七粉的区别。

       

1、药用部位

三七花：属于花叶类。

 

三七粉：根茎类。

 

2、味道

三七花：性凉、 味甘、 微苦。

三七粉：性温、味苦、回甜。

 

3、功效

三七花：

（1）、用于清热、解毒、消炎镇痛。

（2）、具有平肝、降火、 镇痛、安眠、抗衰老。

（3）、平喘、祛痰、 生津止渴。

（4）、降血压、降血脂。血压效果见效最快。

（5）、用于治疗咽炎、喉炎、更年期失眠效果较好。

三七粉：

（1）、双向调节血脂、血压、血糖；

（2）、预防和治疗心梗、脑梗等心脑血管疾病、对于血稠、心绞痛、心慌有很好效果；

（3）、保护肝脏，防治脂肪肝、酒精肝、慢性肝炎、肝硬化等；

（4）、改善睡眠、 提高记忆力；

（5）、美容祛斑养颜，抗衰老；

（6）、止血、 也可用于外伤出血，胃出血、 尿血等各种内外出血症；

（7）、抗肿瘤，降低肿瘤发生机率及消除肿瘤

 

4、使用方法

三七花：常用开水冲泡，每天3~5朵（花量要依品质不同）代茶饮，也有用于炒菜的，也可以直接嚼，治疗口腔溃疡,对咽炎，喉炎效果好。

三七粉：一般都是直接用温开水送服，正常体质的人，服用三七粉一日总量在3~6克左右，分2次服用。或加工成熟三七粉服用，还可以煲汤喝。（熟吃：血压高的人少吃）

 

5、使用注意事项

三七花：

（1）：身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕啊

（2）：女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了

（3）：凉感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用

（4）：孕妇，尽量不要使用任何三七产品，包括三七花，三七，三七粉等，这个和孕妇不要吃药是一样的，但产后补血三七就是极品了。

（5）：不建议三七花和其它花茶一起使用，因为三七花单味使用效果最好，如果是不习惯它的味道可以加点冰糖味道不错哦。

 

三七粉：

（1）、适量使用：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在3~6克，最好不要超过9克。因为人体每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分将被排出体外，发挥不了效果造成浪费。

（2）、12岁以下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，12岁以下儿童自身免疫力还没有发育完善。

（3）、孕期不宜服用三七粉，这和不能服用很多西药同理。但是产后三七用于补血就是个非常好的选择。

（4）、血压偏低的患者，在正常保健使用的时候。可以配合每周2~3次熟吃三七。效果更好！

（5）、感冒期间：三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

 其实最大的差别：三七粉是补血圣品，双向平衡血脂，活血养血。而三七花性凉，不具有补血功效，贫血患者应少量饮用。所以建议详细了解三七和三七花的功效，根据自己的身体情况选择适合自己的产品！       

 

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