多少头的三七药用价值好

每个熟知三七的人都知道，三七是有优劣层次之分的，大致可以分为： 10头、15头 、20头 、30头 、40头 、60头 、80头、120头、无数头，就以10头三七为例，就是10~15个三七有一市斤（500g）。

 

首先，我们将选购范围设定在60头到20头之间，原因很简单。超过60头的三七粉营养成分太低，食用价值很差，而低于20头的三七价格高、产量也很低，并且假货非常多，因此常见的三七区间为60头到20头之间。其次我们可以将服用三七粉的朋友简单的分为两类人群，即：养生保健需求人群及药用需求人群。因此大家可以自己对号入座。

1、养生保健人群：由于不需要太强的药效，只是需要温和的调理身体，提高免疫力。因此建议选择30头到40头之间的三七来打粉比较好。

2、有药效需求的朋友：很多患有高血压，心绞痛或者高血脂高血糖的朋友一直在服用三七粉，由于需要较强的调理效果来进行初期的病症控制。因此建议在开始时可服用20头三七来打粉，这样可以加快病情的恢复，当病症消失以后改用30头三七粉来进行养生保健调理。

多少头的三七打粉比较好并没有绝对的说法，只是需要因人而异，这是需要你去实践的，才能找到合适自己，同时性价比也高的三七粉。

 

更多文山三七，三七粉，三七花相关知识尽在云南文山三七网http://www.sanqi-37.com/。