不用去医院，这些小问题吃三七就行！
三七粉的功效集活血、补血、止血于一身，长期服用三七粉对改善血液健康有很好的帮助，对治疗和预防各种心脑血管病、祛斑美容都有非常好的效果。更难能可贵的是三七长期服用三七粉不会产生副作用，尤其适合中老年人、长期缺乏运动的、因气滞血瘀引起脸上长斑的人群长期服用。
1、经常疲惫吃三七粉
常食三七粉对神经衰弱、失眠症、过度用脑、过度疲劳者有较好的补益作用。上班族每天坚持吃三七粉，每天精神很好；老人每天吃三七粉，睡得香吃得好身体棒！
2、运动量少吃三七粉
长期 久坐办公室，特别是面对电脑和空调，毛孔容易堵塞，不适当运动，排毒系统不顺畅，其它器官的运行也会受影响，长期如此，容易亚健康。三七粉，能有益人体各个系统的健康，疏通人体皮肤、肝脏、肠道等排毒，帮助都市白领保持健康，一身舒畅更精神！
3、便秘吃三七粉
饮食不规律必定容易在肠道堆积毒素，正常情况下，人一天如厕2~3次，且排便通畅。如果没有达到，说明你有不同程 度的出现便秘现象了。 三七粉能改善肠道的健康，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间，改善便秘。
4、经常应酬吃三七粉
经常应酬，不仅胃受不了，肝也受不了，如果应酬前15~30分钟喝点三七粉就不一样了，三七粉可以保护肠胃，加速酒精从肝脏的分解排除，喝了三七粉再去应酬，护肝养胃，您怎么能没有？
5、手脚冰冷吃三七粉
女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无精打采，而且怕冷，常年手脚冰凉。每天吃点三七粉，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。
6、睡眠不好吃三七粉
老年人营气不足导致睡眠质量不佳，吃三七粉可以改善睡眠，因为三七粉具有止血、生血、活血之功效。又有调理神经功能的作用，因神经衰弱体质虚发等引发的失眠症建议吃点三七粉。若想了解更多有关三七的知识，可以关注微信fuwj06在线咨询，谢谢！
7、养护心血管吃三七粉
三七中最重要的成分"三七总苷"有活血作用，可以扩张心脏血管，增加冠脉流量，抑制血栓形成，抗血小板聚集，并可以溶解已形成的血栓，增加营养性心肌血流量。同时，三七也能够降低动脉压，略减心率，使心脏工作量减低，从而明显减少心肌的耗氧量，可用于治疗心肌缺血、心绞痛及休克。所以，改善心脑血管疾病就喝三七粉！
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