知识：老人手脚麻木，吃文山三七有帮助吗？

三七中富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。

 

老年人常有高血压、高血脂，高血压会引起血管痉挛，高血脂会引起血液粘稠度增高，加上晚上睡眠时血流缓慢，这些因素都会导致一过性脑缺血而发生手发麻的现象。因此老年人要定期查血压、查血脂、作血液流变检查，如有高血压或高血脂，要进行降血压、降血脂治疗。

文山三七

老年人如果多种疾病，必定会同时服用多种药物，剂量过大或用药时间过长的情况下，可能诱发神经末梢炎，引起肢体麻木。而这种麻木通常是由手足开始，而后逐渐向上蔓延，并常伴有感觉过敏或感觉异常，因此服用这些药物时应严格控制剂量。

所以，预防和改善手脚麻木，要注意按时作息。做到饮食有节，尤其不可过食肥甘厚味，预防“三高”血症。

另外，要保持心情愉快，避免忧思恼怒。多参加力所能及的体育活动，如跑步、保健操、户外运动等，以增强体质，并使气血流畅。

 

除了正常锻炼，作息外，平常可以三七粉每天2次，每次3克，温水冲服。肠胃好就饭前喝肠胃不好饭后喝。

 

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