文山三七的功效与作用简介 文山三七怎么吃最养生
三七简介
三七出自《本草纲目》：释名山漆、金不换。古时亦称昭参、血参、人参三七、田三七、三七参。
三七起源于2亿5千万年前第三纪古热带的残余植物。三七对生长的环境条件有特殊要求，适宜于冬暖夏凉的气候，不耐严寒与酷热，喜半阴和潮湿的生态环境。故其分布范围仅局限于中国西南部海拔1500米-1800米，北纬23.5°附近的狭窄地带，包括云南省文山州和广西与文山交界的几个地方。云南省文山州为原产地和主产地。据有关文献记载，三七使用历史近600年，栽培历史近500年。
三七的功效与作用简介是怎样的？通过三七的功效与作用简介你可以大略掌握三七到底有什么作用。编者今天为您总结三七的功效与作用简介。
三七出自《本草纲目》：释名山漆、金不换。古时亦称昭参、血参、人参三七、田三七、三七参。
三七全株皆可入药，由主根、花、剪口、筋条、毛根、枝叶组成；通常人们说的“三七”指的就是主根，主根药用价值最高，三七花次之，枝叶最差。
三七的功效与作用简介：
三七有止血作用，能缩短凝血时间；有显著抗凝血作用，能抑制血小板凝聚，促进纤溶，并使全血粘度下降；能增加冠脉流量，降低心肌耗氧量，增加心输出量，并有抗心律失常作用；有镇静、镇痛及抗炎作用；有保肝、调节糖代谢、抗衰老及肮肿瘤作用；有增强肾上腺皮质功能的作用。
三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。
因此，三七的功效与作用不仅能止血活血，还能祛斑养颜。那么三七有没有副作用？
三七的功效与作用及食用禁忌
三七的功效与作用及食用禁忌也是了解三七的过程中必须经历的一个阶段，三七的功效与作用及食用禁忌有哪些？有哪些三七的功效与作用及食用禁忌是我们需要特别注意的呢？
三七的功效与作用及食用禁忌一览：
1、身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。
2、风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。
3、孕妇，尽量不要使用任何三七产品，这个和孕妇不要吃药是一样的，为的是以免对胎儿有影响，但产后补血三七就是极品了。三七对失血性贫血具有极好的效果。
4、大剂量三七粉（35g）出现毒热上攻、肺失肃降证中毒反应。三七片经母乳排泄引起大疱表皮松解型药疹。三七粉引起过敏、药疹。
三七的功效与作用及食用禁忌是必须要注意的哦！那三七怎么吃才最好？
三七的功效与作用及食用方法 三七的吃法是什么
三七的功效与作用及食用方法
三七的功效与作用及食用方法又有哪些？人们对于三七的功效与作用及食用方法不是很了解，究竟哪种三七的功效与作用及食用方法效果最好？
三七的功效与作用及食用方法之三七首乌粥
材料：三七5克，何首乌30-60克，大米100克，红枣2枚，白糖适量。
制作：
1、将三七、何首乌洗净，放入砂锅内煎取浓汁。
2、将大米、红枣、白糖放入砂锅中，加水适量，先煮成稀粥，然后放入药汁，轻轻搅匀，文火烧至翻滚，见粥汤稠粘停火，盖紧焖5分钟即可。
功效：强心、降脂、降压。
三七的功效与作用及食用方法之党参三七炖鸡
主料：鸡肉100克，辅料：党参15克，三七10克，调料：大葱5克，姜3克，盐2克，黄酒5克
做法
1.先将三七研成细粉，备用。
2.将党参切片，用纱布袋装后扎口，与鸡肉同入锅，加水适量，加葱、姜、精盐、料酒，用文火炖至肉烂，加入三七粉，拌匀即成。
用法：佐餐，当菜食用，每日1次或隔日1次，连续半个月以上。
三七的功效与作用及食用方法之百合三七兔肉汤
配方：三七10克，鲜百合50克，兔肉300克，食盐适量。
制作：将三七捣碎，鲜百合洗净，兔肉切块，全部放入锅内，加适量水，大火煮沸后，再用小火炖2小时，加入，食盐即可，可作为佐餐，分几次服用。
这些三七的功效与作用及食用方法都是非常不错的哦！ 云南文山三七网每天保持更新
文山三七，
文山三七粉，
文山三七花相关知识。
