在选购三七时会发现它基本都是分各种头数卖的，对于这种情况有人就在想：不同头数的是否可以混在一起食用？比如40头和20头混合？但又担心头数多的影响到头数少的效果。
先了解一下什么是三七的头数，就是一市斤三七的个数，头数是大小或重量的划分，既然多少个凑一市斤就是多少头，所以头数越少代表三七的个头越大，往往越好。因此，20头三七通常比40头的个头更大效果更好。
至于是否可以将40头三七和20头的混在一起食用，一般当然是不建议这么混合的，能分开就更好。特别是根据自身情况看哪个头数更适合自己，比如本来就要改善血压的问题适合吃20头的，那就不要混合40头进来。但如果是养生用，20头的混到40头的里面完全没问题。
本来市面上也有些三七是混合卖的，多种头数在一起，所以价格也要低一些，这也是为什么有的商家的三七粉能够卖得便宜的原因。如果好好把头数区分开，20头卖20头的价，40头卖40头的价，就可能不会有：这家的三七产品更便宜的感觉。
所以，挑选三七时就注意商家，选择比较正规的、多年的商家。购买头数明确的，不是混合的产品。如果是自己打粉根据情况看想混合或不混合都可以的。
