三七虽然可以说对大部分人有不错帮助，但想自己买去随便处理吃却不容易，因为晒干的非常坚硬，自己打粉、切片等都实属不易。
晒干的三七的极为坚硬，有如石头般的硬度，需要采用适当的工具才能把它打成细粉。传统的石磨、石臼等工具肯定不行或是细度根本不理想。所以最好是用目前用得更多的打粉机，那么自己想打粉也是要买一台机器的，比如小钢磨这样3、4百块一台的，或者价格不同方便程度也不一样。
在进行打粉之前，可能需要对三七进行一些处理，有人会觉得三七上面还是很脏，想要清洗。洗当然可以洗，但不建议用水泡着洗，最好是干洗，也就是用干净的牙刷刷一些，拍打干净即可。这样是为了不让打好的三七粉发霉变质。
至于打粉的细度，当然是越细越好了，越细的三七粉吃下去越容易被消化吸收，吸收得更快看到效果的速度也更快。所以一般要多打几次，但这就要注意机器的温度了，避免把三七粉烫熟，烫熟了效果可是会改变的。
自己打粉存在的一些问题：机器掌握是否熟练？是否能规避安全问题？是否能注意温度问题避免烫熟三七粉了？
考虑到这些，有些客户是不能或者不能很好地自己打粉的，为此，更建议选择市面上正规的、多年牌子的商家打好的三七粉产品，可能会比自己打的好很多。
