看到有人说三七的种类太多了不知道怎么选，对它有了解的人一定会好奇是怎么回事，因为三七的种类目前就一种，为什么会说难选呢？
找了相关说法简单了解后发现，原来还有不同原因。有人是对不同植物有了错误认识，因为名字都带三七。有人则是因为三七分质量等级不知道怎么选择。
对于不同植物造成的误解，主要是有藤三七、景天三七、菊三七这些也会被叫土三七的植物，让想买三七的人看到了当然会觉得原来有这么多种类。
其实效果好的也就文山三七这一种，所以认准文山本地产的、文山发货的基本不会错。可以在网上多搜搜看看文山三七的样子，拿到手后简单对比就知道买对了没有，毕竟其它种类的基本不怎么像，不容易混淆。
至于三七本身分质量等级不知道怎么选的情况，主要是它分各种头数售卖，比如分20头、30头等等，有人说成了不知道买哪个种类的。
头数是指一市斤的个数，20头的也就是一市斤有20个的，30头的就比20头的多，个头就更小了，而三七越大越好，所以记住是头数越少的越好。
根据自身情况以及经济情况，尽量选择头数少的三七就行了。比如改善身体问题选20头或是30头的，养生保健选40头的也是可以的。
