三七已经成为了很多中老年人聚在一起聊天时的一种谈资，大家会分享自己吃了三七后有什么变化，自己是从哪里买的三七等等。其中有个问题比较值得关注，那就是三七是什么样的好？买三七是买个大的还是个小的呢？
从实验研究发现，大个头的三七含有的有效成分占比更高，注意这里说的是占比更高，也就是同样一斤三七，买大个头的得到的有效成分更多，虽然都是一斤三七，但是明显吃大个头的能更有效。
这就是说，买三七当然是认准大个头的，大个头的三七一般比小个头的是要好一些的。
但是在买的时候不可能跟商家说：我要大个头的三七吧？对此，就需要了解三七头数的知识了。
三七头数指的就是一斤三七包含多少个三七，比如一斤三七包含20个，那这些三七就都可以叫做20头三七；如果一斤三七包含40个，那每个都是40头的。从个数上来看，20头的是20个就有一斤，40头的是40个才有一斤，很明显20头的三七比40头的单个个头大。再结合前面讲的内容也就得出了结论：头数越小的三七个头越大，功效也越好。
这么说，买三七买个头大的还是个头小的问题就可以回答成买头数小的三七好。那么市场上常见头数有哪些呢？
一般是从20头、30头……120头、无数头这样区分的，也就是从20头以上是整十头数，一直到120头后由于个头已经非常小了，就直接叫做无数头了。20头下面则是不常见的10头、11头……18头这种具体头数的三七。
既然头数越小的越好，是不是大家都去买10头三七呢？首先，10头到20头中间的三七比较少见，价格也昂贵，非常追求三七的功效的人推荐买20头也就可以，一般人买30头甚至40头也是不错的选择。
