文山三七对人体有直接功效的部位从上到下有三七花、三七剪口、三七主根、三七支根、三七须根。那么三七的这些部位中哪个部位对人体最好？功效最高呢？
要说三七的功效最高的部位肯定是要这个部位含有效成分最高，对人体最有利，那就需要对三七的这些部位的有效成分含量有一个大致的排序了解，还有重要的一点：人体能直接吸收。
人们利用三七只要是利用它的三七总皂苷，三七各部位中三七总皂苷含量最高的是三七花，三七总皂苷约占19%，人体也能对它的药用成分有比较好的吸收。第二高的是三七剪口，约占10%，但是人体对剪口里的皂苷成分吸收能力较差，所以这才会强调即使含量高，但需要人体能直接吸收利用才能说该部位功效好。大家经常买的三七主根的皂苷含量约占7%，因为人体对它的有效成分吸收较好，所以推荐购买。最后三七支根和须根的含量就低得多了，功效一般。
至于三七花和三七主根怎么选，其实可以混合食用，也就是平时可以常把三七花当茶饮，功效也是非常好的。至于要说哪个部位最好的话，还要看自己的情况，如果自身适合用三七花（三七花性凉），那么三七花对自己可能是最有效的部位，但是不适应的话还是三七主根为好，三七性温，对很多人都适用。了解更多三七的知识、三七的功效、三七粉价格可以搜索文山福万家查看。
