文山三七的作用虽然强大，能帮助人体调理血液，预防改善很多疾病，但是有些情况下是不建议吃三七粉的。
1、三低人群不建议吃
本来是去的主要作用就是降低高血糖、高血脂、高血压的，所以对于已经是低血压、低血糖、低血脂的人就不建议食用了。

2、月经时期不吃
正常的月经期间如果食用了三七粉的话，很容易造成月经量过多或者是延长了月经时期。但如果是月经不调的话，正好可以食用三七粉来进行改善。

3、怀孕时不吃
怀孕的人都希望胎儿稳定和健康，所以会避免各种药物。由于三七这种药材主要有活血化瘀的作用，所以会影响胎儿的稳定，对孕妇是极不建议食用三七粉的。