三七粉祛斑—还你自信容颜
炎热的夏天过去了，但是夏天留下的“痕迹”还在。不少女性朋友们在夏天里被太阳晒出了斑，这下可犯愁了。据说三七粉可以祛斑，那么三七粉究竟能不能祛斑呢。本篇文章就跟大家探讨下 问：“三七粉是否可以祛斑？”
答案：三七粉可以祛斑！
首先要知道色斑形成的原因：据史料记载：唐代孙思邈说过这样一句话“血不运则百病生”，中医一直有“百病皆有淤”的说法。《素问·至真要大论》所谓：“气血正平，长有天命”，“疏其气血，令其调达，而致和平”。这里就明确指出，气血只有保持流畅，才能达到动态平衡；如果气血运行失调，失去平衡，则能影响到脏腑、经络、阴阳等各方面功能的协调平衡，出现五脏六腑、表里内外、四肢九窍等各方面病变，促人衰老。
三七粉祛斑—还你自信容颜
三七/田七别名叫做“金不换”，《本草纲目拾遗》说“人参补气一，三七补血一”。这就是说中药里头，补血三七最好，它既能够活血，又能止血，还能补血，可以说是药中之宝，常服自然气血充足而通畅，是有益美容的。三七粉能祛斑的原因就是，三七的活血、补血功能，使人的血液充足、畅通，皮下的垃圾有足够的血液运送，最终不能再皮肤表层形成色斑。另外，现代研究也发现，三七具有提高机体免疫力、抗疲劳、增强耐寒耐热能力的功能。
三七粉祛斑—还你自信容颜
顺便说一下，三七粉除了能够能够活血化瘀，抗衰老、养颜之外，治疗外伤失血过多，内出血等，三七粉不同的吃法达到的效果也会不同。吃法主要分为熟吃和生吃，三七粉祛斑的吃法则是生吃，要达到真正祛斑美容的功效还要配合外用三七粉面膜（关于三七制作面膜的方法 益康三七公众号更新过，可以查询），文章中面会有详细说明，下面就一起来了解关于三七粉祛斑内服的吃法：
三七粉祛斑的正确吃法
三七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大约2-5克左倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，效果是最佳。最后说一下需要注意的问题：别误以为三七粉祛斑的吃法时吃得多效果就更好，虽然三七不会有副作用，但最好是少量多次；比如你打算每天吃5克，你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分别为2克、2克、1克，效果就比你一次吃5克好，少量多次才能达到养生的功效，是分为三次、两次还是一次吃，看自己的时间分配。
【祛斑面膜注意事项】：用三七粉面膜之前呢，还是要提醒大家一定要先做一下这个三七粉过敏的测试；比如在这个手背啊、手腕、或者耳朵后面先敷一敷等十多分钟后看有没有红肿的、有没有这种刺激性的症状；没有上述症状 然后才可以往脸上敷。反之，如果有就不要使用三七粉面膜（否则就会出现红的症状）
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