坚持吃三七粉治疗疾病
做什么是都需要坚持，用三七粉治病也是一样三天打鱼两天晒网的也是没效果的，只有坚持吃上一段时间效果才会慢慢体现出来。毕竟三七粉虽好也不是太上老君炼的仙丹。
吃三七30天：气血改善了不容易失眠、烦躁、感冒了体质会慢慢增强。
吃三七90天：各类心血管慢性病有了改善，症状轻的可能不用吃药了，每天一勺三七，健康一家人，三七粉防治慢性病吃法一种病，一个量。
知道三七粉的强大还要学会对症吃，才能起到更好的养生效果。
1、护心脏:三七炖鸡
护心的话，中国中医药出版社古籍研究室主任樊正伦教授说:
比较著名的就是“三七鸡汤”，用三七粉10克，在炖鸡汤的时候加进去，适当地少加其他作料，炖到肉烂就可以了
2、高血脂:饭前温水冲服
三七粉，每日服3次，每次服3克，饭前用温水冲服。
此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其血脂及胆固醇均有明显下降。
3、失眠多梦:睡前温开水吞服
云南省民族民间医药学会常务副会长张超表示:
可以于睡前开水吞服生三七粉2克，能够增加睡眠，增进食欲。
4、胃出血:每日2次温开水冲服
三七粉，每日服2次，每次3克，用温开水冲服。此法可防治各种类型的胃出血。
5、冠心病、心绞痛:
三七粉，每日3次，每次3克温开水冲服，效果更佳。有的合并高血压者，服后血压会缓缓下降
三七中所含的三七皂苷盒黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管。增强管状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。
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