很多喝了一段时间三七粉的人会有一个疑问：为什么喝三七粉会让自己变瘦很多？是它有这个能减肥的功效吗？还是出现了什么不良影响导致自己瘦了？
很多人都出现了喝三七粉后变瘦的情况，而且这个问题发现的也比较早了，并不是最近才发现的，所以说大家不必担心是因为不良影响导致自己变瘦的。有人一直在喝三七粉，体重一直慢慢下降或维持住没让自己变胖，这很正常。
那是为什么喝三七粉会变瘦呢？是它本来就具有减肥的功效吗？其实这与三七粉的食用方法、食用时间有很大的关系。
有人喝三七粉是在饭前喝，只要不会出现胃不舒服的情况，这个喝三七粉的时间是比较推荐的，因为能让它更快被肠胃吸收，比饭后喝吸收效果好。但是饭前喝有一定影响食欲的可能性，饭量下降了则体重也可能下降。
还有人是不管什么时候吃三七粉会把量吃得过大了一点，这也可能影响食欲，同样引起体重下降。
另外，如果不是上面的情况，从三七粉具有的功效来看，它还能降血脂，也就是清理血管里的一些物质，这肯定也能从侧面反映出有减肥的功效。
所以，吃三七粉会有减肥使体重下降的效果并不奇怪，发现有这种现象时不用惊慌是不是出现了不良影响。当然也有人是吃三七粉后食欲变好，然后体重上升的，所以，体重是增还是降都是看自己的吃法、吸收情况等来决定。
